Órgão responsável pela vida, o CORAÇÃO é também símbolo clássico do amor.
Expressa paixão e romance.
Está relacionado com conexão profunda, carinho e cuidado.
É princípio da VIDA, do nascimento.
O coração e alma, para algumas culturas, têm o mesmo significado.
Nesse sentido, quando passamos por relações abusivas, o aceitar o coração como nosso centro vital,
traz o renascimento e tudo passa a entrar em harmonia, em sincronia.
Para esse processo de aceitação temos que nutrir o nosso coração com o melhor amor que existe: o seu!
CONECTE-SE COM O SEU CORAÇÃO!
 
Eu sou a Dra. Melissa Nassif Cortez e como mulher, sobrevivente, médica, cardiologista
estou aqui para cuidar do seu coração na essência.
❤️

Quando falamos em relacionamentos abusivos, inevitavelmente estamos falando em dor. 

Dores da alma, do corpo e da mente que pedem trégua e merecem atenção. 


Provavelmente diante do processo em busca pela cura, escutou de pessoas próximas frases como: 
"Seja forte!, Bola pra frente!" e se cobrou essa força. Mas como ser forte se a noite você está completamente só lidando com seus medos? Em suas considerações, sem dúvida já fez descobertas valiosas sobre quais pessoas desencadearam certas emoções em você e por quê. Se você conviveu ou convive com um Narcisista, talvez consiga identificar mais facilmente a origem desses sentimentos. De fato, caso eu te desse um formulário médico para preencher, sobre sua vida e seu passado, suas conclusões provavelmente estariam certas para cada resposta, por mais variado que esse formulário pudesse ser. E com tudo isso, é bem provável que deixasse de perceber o mais importante e profundo padrão de procedimento de sua vida, aquele que te acompanha desde o início da sua existência.  
Os padrões universais de medo podem ser tão sutis em suas manifestações e ao mesmo tempo tão dolorosos ao vir à mente, que habilidosamente criamos máscaras para torná-los mais suportáveis em nossos corações. 
Quanto mais nos permitimos aprofundar um pouco nos nossos medos, nesses momentos intensos e não camuflados, acabamos por descobrir que por mais diversos que nossos medos parecem ser, quando nos conectamos de forma verdadeira com o nosso coração vamos convergir para quatro desses medos: o medo da separação ou do abandono, o medo do desmerecimento, medo de entregar e confiar e o medo de recomeçar, de renascer! E isso dói, dói no peito! O coração acelera, sai do ritmo, aliás tudo saiu do ritmo, não é? 

Como cardiologista eu vou compartilhar aqui com você: As doenças cardiovasculares são resultado de um processo INFLAMATÓRIO! E você sabe o que inflama o seu coração? Seus medos, suas crenças limitantes. 

E como reverter isso? É possível? Sim! É possível! Suspenda o gatilho! 
Tome consciência do que está no seu coração. E estabeleça para você: Onde estou? Onde quero chegar? 
Suspenda esse gatilho! Por que judiar tanto assim de você?  
Mude seus hábitos de vida! Mude seus hábitos mentais! Ressignifique seus sentimentos! 
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Coração dói?! 

Escuto muito essa pergunta. Nosso coração pode ter inúmeras causas para dor e a investigação cardiológica é PRIMORDIAL!
Mas, muitas vezes, depois da avaliação vem o desabafo: A dor é no coração, mas por mágoas, rancores...
É natural do ser humano gostar de receber carinho e atenção, mas será que por detrás desse jogo de conquista está realmente o amor? Às vezes diante de nossas próprias carências vemos no outro o que desejamos e não quem realmente é. E está tudo bem! Mas pense: O fato de querer uma pessoa não significa que será sadia para nós.
E por que agem assim? Porque cada um busca satisfazer aquilo que lhe alimenta.
Então coração dói sim! Dói absurdamente!
Sanar essa dor é resgatar a sua saúde mental. Quando falo de saúde mental me refiro à forma como estamos lidando com os nossos pensamentos, nossos sentimentos e nossos comportamentos.

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Coração: quem ama?


O que é o amor de verdade? Talvez ao passar por algumas experiências ruins, você esteja se fazendo essa pergunta... eu mesma já me questionei milhares de vezes... E nesses momentos surgem alguns pensamentos como: "a culpa não é minha desse relacionamento ter sido tão ruim, de ter me machucado tanto... mas por que me sinto culpada o tempo todo?"

O amor tem um poder muito grande de modificar nossas vidas. Para alguns, amor é perdão, cura e autoconhecimento. Para outros, amor é karma e muitas vezes dor e sofrimento.

Nas ocasiões em que sentimos nos nossos corações essa dor, essa mágoa, esse medo,(mesmo sem estarmos conscientes do que precisamente ocorre), nosso corpo cria certa tendenciosidade emocional. Isso aparece para nós como firmes convicções que temos de estar certos. Nossas cargas emocionais nos mostram qual a ferida que temos que curar, para aí sim construirmos um relacionamento saudável. Em outras palavras, essas cargas emocionais nos mostram o nossos medos, nossas crenças limitantes: quanto mais elevada for, maior será o sentimento de medo. Assim, é importante estar consciente de todo esse processo. Quanto mais você se conhece, mais você se cura.

Você terá relacionamentos mais saudáveis quando estiver pronto (a) para se apaixonar pelo que há de mais importante nesse mundo: VOCÊ! E isso não é egoísmo não! Isso é viver cada momento de forma plena! Então, ao desejar muito isso e passar a acreditar que isso pode acontecer hoje, você estará indo do zero ao ápice. Quem ama o seu coração é você!


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Melissa Nassif Cortez é graduada em medicina pela  Universidade de Marília com residência em Cardiologia pela Beneficência Portuguesa de São José do Rio Preto e Ecocardiografia pelo Incor Rio Preto.
É também Coach , Professional & Self Coach pelo ,IBC – José Roberto Marques .
Para entrar em contato com Melissa ✨
Email: nassifcortez@gmail.com
Instagram: @dra.melissa.nassif.cortez

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